Recette pour Poitrine de poulet à la moutarde accompagnée de blé noir et haricots verts

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32.3g

Prot.

13.5g

Lipides

39.0g

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Comment préparer Poitrine de poulet à la moutarde accompagnée de blé noir et haricots verts

1. Découpez la viande en lanières et mettez-la dans un bol avec la moutarde, l'ail pressé et le persil haché. Mélangez bien le tout.
2. Faites cuire les haricots verts à l’eau ou à la vapeur.
3. Faites revenir le poulet dans une petite quantité d'huile.
4. Servez le poulet avec le blé noir et les haricots verts.

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Fitatu