Recette pour Poitrine de dinde au curry accompagnée de riz et de légumes

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NaN g

315 kcal

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1 kcal

314.7

Calories

32.4g

Prot.

4.9g

Lipides

40.0g

Gluc.

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Comment préparer Poitrine de dinde au curry accompagnée de riz et de légumes

1. Découpez la viande en lanières et enrobez-la soigneusement de curry, de poivre et d'une petite quantité de sel. Ensuite, faites-la revenir dans une poêle en téflon sans matière grasse ou faites-la dorer au four préchauffé à 180 °C.
2. Ajoutez 100 ml d'eau à la viande et laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau soit complètement évaporée.
3. Mélangez le yaourt avec le curry, le poivre et le sel.
4. Ajoutez 1/2 tasse d'eau et le yaourt à la viande. Continuez la cuisson pendant un petit instant.
5. Servez avec le riz cuit et les légumes.

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Auteur de la recette

Fitatu