Recette pour Purée de pommes de terres et semoule de millet accompagnée de poulet et de salade

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NaN g

500 kcal

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1 kcal

499.9

Calories

38.3g

Prot.

9.4g

Lipides

62.2g

Gluc.

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Comment préparer Purée de pommes de terres et semoule de millet accompagnée de poulet et de salade

1. Faites cuire les pommes de terre et la semoule de millet. Ensuite, mélangez-les et ajoutez le yaourt. Mélangez et écrasez soigneusement le tout.
2. Découpez la viande en dés et saupoudrez-la de piment, de poivre et de curry. Versez de l'eau bouillante dessus et faites cuire.
3. Déposez la semoule de millet avec les pommes de terre, ainsi que la viande, dans une assiette. Servez avec une salade de crudités.
4. Salade de carotte et céleri-rave
5. Épluchez la carotte et le céleri-rave et râpez-les à l'aide d'une râpe à petit trous.
6. Ajoutez le jus de citron, l’huile et le persil haché.
7. Assaisonnez selon le goût et mélangez bien le tout.

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Fitatu