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225 kcal
10 min.
Tartines au pâté d’œufs et de thon garnies de concombre et radis

Recette pour Tartines au pâté d’œufs et de thon garnies de concombre et radis

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x portion

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225 kcal

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1 kcal

225.4
Calories
18.1g
Prot.
7.6g
Lipides
18.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Radis rouge3× pièce (45 g)
  • Concombre40 g
  • Pain complet2× tranche de pain (40 g)
  • Thon au naturel1× cuillère à soupe (25 g)
  • Moutarde0.5× cuillère à café (5 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Tartines au pâté d’œufs et de thon garnies de concombre et radis

  1. 1. Faites cuire l'œuf dur et passez-le au mixeur avec le thon et la moutarde. Assaisonnez avec le sel et le poivre.

  2. 2. Étalez le pâté sur le pain.

  3. 3. Déposez les tranches de concombre et de radis dessus.

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Auteur de la recette

Fitatu