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159 kcal
10 min.
Salade de thon et radis

Recette pour Salade de thon et radis

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x portion

NaN g

159 kcal

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1 kcal

159.2
Calories
18.1g
Prot.
7.7g
Lipides
4.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Thon au naturel2.5× cuillère à soupe (62.5 g)
  • Radis rouge3× pièce (45 g)
  • Laitue4× feuille (20 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Olives4× pièce (12 g)
  • Citron1× tranche (6 g)
  • Huile de colza1× cuillère à café (4 g)
  • Basilic déshydraté1× cuillère à café (1.5 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade de thon et radis

  1. 1. Découpez le radis et les olives.

  2. 2. Divisez les feuilles de laitue en morceaux.

  3. 3. Hachez l’oignon.

  4. 4. Mélangez tous les ingrédients avec le thon.

  5. 5. Mélangez l'huile avec le jus de citron, le poivre et le basilic. Versez la sauce ainsi préparée sur la salade.

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Auteur de la recette

Fitatu