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Recette pour Salade de couscous au thon et à l'aneth

Recette pour Salade de couscous au thon et à l'aneth

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x portion

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428 kcal

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1 kcal

427.7
Calories
43.0g
Prot.
4.5g
Lipides
51.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Thon au naturel5× cuillère à soupe (125 g)
  • Couscous complet1× portion (60 g)
  • Concombre mariné1× pièce (60 g)
  • Maïs en conserve3× cuillère à soupe (45 g)
  • Aneth frais1× cuillère à soupe (5 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade de couscous au thon et à l'aneth

  1. 1. Faites cuire le couscous et laissez-le refroidir.

  2. 2. Ajoutez le thon, le maïs en conserve et le concombre mariné découpé en dés au couscous cuit.

  3. 3. Ajoutez l’aneth haché, assaisonnez avec le poivre et mélangez le tout.

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Auteur de la recette

Fitatu