Recette pour Mini muffins banane et chocolat diététiques

Comment préparer Mini muffins banane et chocolat diététiques

1. 1. Préchauffer le four à 180°C.

2. 2. Prener une banane et une demi banane pour la décoration.

3. 3. Écraser une banane entière (il fait qu'elle soit bien mûre) dans un saladier à la fourchette.

4. 4. Ajouter un œuf entier.

5. 5. Ajouter une grosse cuillère à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté et 100g de fromage blanc et mélanger.

6. 6. Ajouter les 150g de flocons d'avoine et la poudre d'amande. Mélanger de nouveau.

7. 7. Ajouter les pépites de chocolat (ou concassé un peu de chocolat en tablette pour les créer vous-même.) et mélanger encore.

8. 8. Dans un moule à muffins metter des cassettes et diviser la pâte en 7 muffins. Couper une demi banane en rondelles en guise de topoing et décorer vos muffins avec.

   1. 

9. 9. Enfourner 25min à 180°C. Laisser refroidir un peu avant de déguster.

10. 10. Conserver 4/5 jours dans une boîte hermétique, dans un endroit frais.