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155 kcal
10 min.
Salade de courgette à l'aneth

Recette pour Salade de courgette à l'aneth

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x portion

NaN g

155 kcal

x g

2 kcal

154.8
Calories
1.5g
Prot.
15.3g
Lipides
2.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Courgette2.5× tranche (62.5 g)
  • Huile d'olive vierge1.5× cuillère à soupe (15 g)
  • Oignon rouge0.1× pièce (10.5 g)
  • vinaigre de vin6 g
  • Aneth frais4× pincée (4 g)
  • Érythritol0.5× cuillère à café (2.5 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade de courgette à l'aneth

  1. 1. Lavez la courgette et râpez-la à l'aide d'une râpe à gros trous (vous pouvez également utiliser un robot de cuisine avec un embout approprié).

  2. 2. Découpez l'oignon en très petits dés. Hachez l'aneth.

  3. 3. Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre de vin, le sel, le poivre et l'érythritol dans un bol séparé.

  4. 4. Dans un bol, mélangez la courgette, l'oignon, l'aneth et la vinaigrette.

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Auteur de la recette

Fitatu