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1036 kcal
20 min.
Pain kéto à base de fromage

Recette pour Pain kéto à base de fromage

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x portion

NaN g

1036 kcal

x g

3 kcal

1035.6
Calories
85.6g
Prot.
74.6g
Lipides
6.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Mozzarella7× tranche (210 g)
  • Parmesan4× tranche (120 g)
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Basilic frais1.5× feuille (1.5 g)
  • Ail Granulé1× pincée (1 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Pain kéto à base de fromage

  1. 1. Préchauffez le four à 180 °C.

  2. 2. Dans un bol, mélangez la mozzarella râpée, le parmesan râpé, l'œuf, l'ail en poudre, le basilic, le sel et le poivre.

  3. 3. Divisez le mélange de fromage en 4 portions égales. Formez des « petits pains » à partir de chaque portion. Il faut les former à la taille souhaitée de vos petits pains.

  4. 4. Faites-les cuire au four pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

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Auteur de la recette

Fitatu