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572 kcal
5 min.
Recette pour Bowl Cake peanut better

Recette pour Bowl Cake peanut better

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1 kcal

572.3
Calories
24.2g
Prot.
27.8g
Lipides
54.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Banane100 g
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Léa Nature Jardin BiO Étic Beurre de Cacahuètes Creamy1× cuillère à soupe (30 g)
  • Miel de Fleurs1× cuillère à soupe (25 g)
  • Bjorg Lait d'amande intense bio 1 L20 g
  • Farine complète1× cuillère à soupe (10 g)
  • Lindt Excellence 85% Cocoa Chocolat Noir Puissant1× cube (6 g)
  • Levure Chimique1× cuillère à café (5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Bowl Cake peanut better

  1. 1. Mélanger tous les ingrédients sauf la banane et le carré de chocolat dans un bol.

  2. 2. Mettre au micro onde pendant 1min30 à couvert. Le bowl vas gonflé, vérifié la cuisson et rajouter 30seconde si nécessaire.

  3. 3. Retourner le bol dans une assiette et couper la banane en rondelles pour le Topping

  4. 4. Pour finir placé le carré de chocolat qui fondra sur le dessus.

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Auteur de la recette

Steffy