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864 kcal
20 min.
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
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Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan
Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan

Recette pour Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan

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x portion

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864 kcal

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2 kcal

863.6
Calories
14.4g
Prot.
83.6g
Lipides
16.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Carotte1.5× pièce (127.5 g)
  • Huile d'olive vierge6× cuillère à soupe (60 g)
  • Champignons de Paris0.5× pièce (60 g)
  • Crème >= 30% MG épaisse rayon2× cuillère à soupe (48 g)
  • Poireau7× tranche (35 g)
  • Parmesan1× tranche (30 g)
  • Persil2× cuillère à soupe (10 g)

Comment préparer Nouilles de carotte aux champignons de Paris et au parmesan

recipe
  1. 1. Découpez le poireau en fines lanières. Hachez le persil.

    1. 1. Découpez le poireau en fines lanières. Hachez le persil.
  2. 2. Lavez et épluchez la carotte. Préparez les nouilles de carotte à l'aide d'un couteau spécial ou d'un spiraliseur.

    1. 2. Lavez et épluchez la carotte. Préparez les nouilles de carotte à l'aide d'un couteau spécial ou d'un spiraliseur.
  3. 3. Dans une poêle, faites revenir le poireau haché, le persil et les champignons de Paris découpés en tranches dans l'huile d'olive. Faites revenir jusqu'à ce que les champignons de Paris soient dorés et que l'excès d'eau soit évaporé.

    1. 3. Dans une poêle, faites revenir le poireau haché, le persil et les champignons de Paris découpés en tranches dans l'huile d'olive. Faites revenir jusqu'à ce que les champignons de Paris soient dorés et que l'excès d'eau soit évaporé.
  4. 4. Ensuite, ajoutez les pâtes de carotte et la crème fraîche dans la poêle et faites revenir le tout pendant environ 5 minutes, en remuant constamment.

    1. 4. Ensuite, ajoutez les pâtes de carotte et la crème fraîche dans la poêle et faites revenir le tout pendant environ 5 minutes, en remuant constamment.
    2. 4. Ensuite, ajoutez les pâtes de carotte et la crème fraîche dans la poêle et faites revenir le tout pendant environ 5 minutes, en remuant constamment.
  5. 5. Servez le plat saupoudré de parmesan râpé.

    1. 5. Servez le plat saupoudré de parmesan râpé.
    2. 5. Servez le plat saupoudré de parmesan râpé.
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Auteur de la recette

Fitatu