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248 kcal
10 min.
Recette pour Smoothie antioxydant
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Passez à Fitatu PremiumNaN g
248 kcal
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Ingrédients (portions) :
2
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Orange3.5× pièce (490 g)
- Eau1× verre (250 ml)
- Fraises, fraîches ou surgelées1× verre (150 g)
- Banane0.5× pièce (65 g)
- Mûre noire (du mûrier)2× poignée (50 g)
- Amande1× poignée (25 g)
- Menthe fraîche1× cuillère à café (1.5 g)
Comment préparer Smoothie antioxydant
1. Pressez les oranges pour en obtenir un jus. Lavez les fraises et retirez les pédoncules.
2. Mixez tous les ingrédients ensemble.
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