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596 kcal
45 min.
Recette pour Frites de patates douces au four avec fromage et viande hachée
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Recette pour Frites de patates douces au four avec fromage et viande hachée

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x portion

NaN g

596 kcal

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2 kcal

596.4
Calories
42.1g
Prot.
35.5g
Lipides
26.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Viande hachée maigre150 g
  • Patate douce0.5× pièce (115 g)
  • Mozzarella2× tranche (60 g)
  • Oignon1.5× cuillère à soupe (30 g)
  • Huile d'olive vierge1.25× cuillère à café (5 g)
  • Basilic frais3× feuille (3 g)
  • Paprika en poudre2× pincée (2 g)
  • Sel de mer1.5× pincée (1.5 g)
  • Poivre moulu0.5× pincée (0.5 g)
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Comment préparer Frites de patates douces au four avec fromage et viande hachée

recipe

  1. 1. Préchauffez votre four à 180°C.

  2. 2. Lavez, épluchez et coupez les patates douces en bâtonnets.

  3. 3. Mélangez les patates douces coupées avec l'huile d'olive et la moitié des assaisonnements. Placez-les dans un plat allant au four et faites cuire environ 30 minutes.

    1. 3. Mélangez les patates douces coupées avec l'huile d'olive et la moitié des assaisonnements. Placez-les dans un plat allant au four et faites cuire environ 30 minutes.

  4. 4. Pendant ce temps, faites revenir la viande hachée avec l'oignon haché et les assaisonnements restants.

    1. 4. Pendant ce temps, faites revenir la viande hachée avec l'oignon haché et les assaisonnements restants.
    2. 4. Pendant ce temps, faites revenir la viande hachée avec l'oignon haché et les assaisonnements restants.

  5. 5. Une fois les frites de patates douces cuites, sortez-les du four, ajoutez la viande cuite, saupoudrez de mozzarella râpée, et faites cuire au four encore 5 minutes.

    1. 5. Une fois les frites de patates douces cuites, sortez-les du four, ajoutez la viande cuite, saupoudrez de mozzarella râpée, et faites cuire au four encore 5 minutes.

  6. 6. Avant de servir, garnissez de basilic frais.

    1. 6. Avant de servir, garnissez de basilic frais.
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Auteur de la recette

Fitatu