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216 kcal
15 min.
Recette pour Dessert aux biscuits épicés avec sauce aux baies et chocolat
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Recette pour Dessert aux biscuits épicés avec sauce aux baies et chocolat

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x portion

NaN g

216 kcal

x g

1 kcal

215.8
Calories
15.2g
Prot.
4.3g
Lipides
25.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Skyr, le yaourt islandais10× cuillère à soupe (150 g)
  • Myrtilles, fraîches ou surgelées1× poignée (50 g)
  • Érythritol3× cuillère à soupe (30 g)
  • Biscuits épicés1× portion (20 g)
  • Chocolat noir 70%1× cube (4 g)
  • Extrait de vanille1 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Dessert aux biscuits épicés avec sauce aux baies et chocolat

recipe

  1. 1. Préparez la crème en mélangeant le Skyr avec 2/3 de l'érythritol et de l'extrait de vanille.

    1. 1. Préparez la crème en mélangeant le Skyr avec 2/3 de l'érythritol et de l'extrait de vanille.

  2. 2. Chauffez les baies dans une casserole avec le reste de l'érythritol jusqu'à ce qu'elles se décomposent et forment une sauce.

    1. 2. Chauffez les baies dans une casserole avec le reste de l'érythritol jusqu'à ce qu'elles se décomposent et forment une sauce.
    2. 2. Chauffez les baies dans une casserole avec le reste de l'érythritol jusqu'à ce qu'elles se décomposent et forment une sauce.

  3. 3. Au fond d'un bol, placez des biscuits écrasés, puis ajoutez la sauce aux baies et la crème de Skyr.

    1. 3. Au fond d'un bol, placez des biscuits écrasés, puis ajoutez la sauce aux baies et la crème de Skyr.
    2. 3. Au fond d'un bol, placez des biscuits écrasés, puis ajoutez la sauce aux baies et la crème de Skyr.

  4. 4. Décorez avec du chocolat noir râpé.

    1. 4. Décorez avec du chocolat noir râpé.
    2. 4. Décorez avec du chocolat noir râpé.
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Auteur de la recette

Fitatu