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524 kcal
20 min.
Recette pour Côtelettes de thon cuites au four
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524 kcal
2 kcal
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67.0g
27.6g
1.9g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Thon au naturel2× portion (150 g)
- Fromage à pâte dure2× tranche (60 g)
- Oeuf1× pièce (50 g)
- Sel de mer1× pincée (1 g)
- Ail Granulé1× pincée (1 g)
- Paprika en poudre1× pincée (1 g)
- Poivre moulu0.5× pincée (0.5 g)
Comment préparer Côtelettes de thon cuites au four
1. Mélangez tous les ingrédients.
2. Déposez le mélange ainsi préparé sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en formant de petites galettes.
3. Faites cuire au four à 200 °C pendant 10 à 15 minutes.
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