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442 kcal
25 min.
Recette pour Fromage de chèvre cuit au four au fenugrec, tomates cerises, courgette et basilic
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x portion

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442 kcal

x g

2 kcal

441.6
Calories
14.4g
Prot.
39.5g
Lipides
6.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomates Cerises au Jus6× cuillère à soupe (90 g)
  • Fromage de chèvre au lait pasteurisé (type bûchette)3× cuillère à soupe (75 g)
  • Courgette2× tranche (50 g)
  • Huile de lin4× cuillère à café (20 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à café (4 g)
  • Basilic frais3× feuille (3 g)
  • Fenugrec, graine1.5 g
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu0.5× pincée (0.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Fromage de chèvre cuit au four au fenugrec, tomates cerises, courgette et basilic

recipe

  1. 1. Préchauffez le four à 180 °C.

  2. 2. Découpez la courgette et le fromage de chèvre en tranches.

    1. 2. Découpez la courgette et le fromage de chèvre en tranches.

  3. 3. Disposez les tranches de courgettes et de fromage de chèvre, en les alternant, dans un plat à four huilé. Dessus, placez les tomates cerises découpées en deux.

    1. 3. Disposez les tranches de courgettes et de fromage de chèvre, en les alternant, dans un plat à four huilé. Dessus, placez les tomates cerises découpées en deux.
    2. 3. Disposez les tranches de courgettes et de fromage de chèvre, en les alternant, dans un plat à four huilé. Dessus, placez les tomates cerises découpées en deux.

  4. 4. Saupoudrez le tout de sel, de poivre et de fenugrec et faites cuire au four pendant environ 15 minutes.

    1. 4. Saupoudrez le tout de sel, de poivre et de fenugrec et faites cuire au four pendant environ 15 minutes.

  5. 5. Avant de servir, arrosez le plat d'huile de lin.

    1. 5. Avant de servir, arrosez le plat d'huile de lin.
    2. 5. Avant de servir, arrosez le plat d'huile de lin.
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Auteur de la recette

Fitatu