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649 kcal
10 min.
Recette pour Tiramisu revisité

Recette pour Tiramisu revisité

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649 kcal

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2 kcal

648.7
Calories
35.0g
Prot.
15.8g
Lipides
83.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Skyr1× pièce (125 g)
  • Flocon d'avoine100 g
  • Lait demi-écrémé100 mL
  • Graine de chia20 g
  • Agavendicksaft Sunny Via, Süß - Honig / Ahornsirup10 g
  • Arôme Vanille1× cuillère à café (5 g)
  • Cacao non sucré VanHouten1× cuillère à café (3 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Tiramisu revisité

  1. 1. Mélanger le musly en ajoutant: les flocons / la stevia, le chocolat en poudre/ l'arôme et le chia puis mélanger

  2. 2. Ajouter le lait à la préparation

  3. 3. Monter la préparation, pui le skyr et ainsi de suite. Laisser une nuit au frigo

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