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193 kcal
10 min.
Recette pour Muffins avoine

Recette pour Muffins avoine

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193 kcal

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2 kcal

193.5
Calories
7.4g
Prot.
4.2g
Lipides
30.3g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

12

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé250 g
  • Flocons D'avoine Complète250 g
  • Farine d'épeautre250 g
  • Oeufs de Poule2× pièce (104 g)
  • Bjorg Lait d'amande intense bio 1 L70 g
  • Sucre vanillé15 g
  • Poudre à Lever Bio10 g
  • Huile végétale (aliment moyen)1× cuillère à soupe (10 g)
  • Édulcorant à l'aspartame5 g
  • Sel de mer2.5 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Muffins avoine

  1. 1. Préchauffer le four à 220°.

  2. 2. Mélanger tous les ingrédients en veillant à ce que la levure et le sel ne soient pas en contact.

  3. 3. Beurrer un moule à muffins et y verser la préparation.

  4. 4. Enfourner à mi-hauteur pendant 20 minutes. Selon votre four, il faut quand même surveiller la cuisson.

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