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917 kcal
5 min.
Recette pour Avocat kéto farci de feta et de saumon
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Recette pour Avocat kéto farci de feta et de saumon

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x portion

NaN g

917 kcal

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2 kcal

916.9
Calories
37.4g
Prot.
78.8g
Lipides
14.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Avocat1× pièce (160 g)
  • Fromage type Feta, au lait de vache4× tranche (120 g)
  • Saumon fumé à froid (lamelles)0.5× portion (50 g)
  • Mûre (de ronce)0.5× poignée (32.5 g)
  • Huile de sésame4× cuillère à café (20 g)
  • Graines de Sésame2× cuillère à café (10 g)
  • Coriandre1× cuillère à soupe (6 g)
  • Vinaigre balsamique1× cuillère à café (3 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Avocat kéto farci de feta et de saumon

recipe

  1. 1. Découpez l'avocat mou en deux et retirez le noyau.

  2. 2. Dans un bol, mélangez la feta émiettée, les mûres, le saumon haché et l'huile de sésame.

    1. 2. Dans un bol, mélangez la feta émiettée, les mûres, le saumon haché et l'huile de sésame.
    2. 2. Dans un bol, mélangez la feta émiettée, les mûres, le saumon haché et l'huile de sésame.
    3. 2. Dans un bol, mélangez la feta émiettée, les mûres, le saumon haché et l'huile de sésame.
    4. 2. Dans un bol, mélangez la feta émiettée, les mûres, le saumon haché et l'huile de sésame.

  3. 3. Remplissez l'avocat de la salade, saupoudrez de coriandre fraîche et de graines de sésame. Pour terminer, versez le vinaigre balsamique dessus.

    1. 3. Remplissez l'avocat de la salade, saupoudrez de coriandre fraîche et de graines de sésame. Pour terminer, versez le vinaigre balsamique dessus.
    2. 3. Remplissez l'avocat de la salade, saupoudrez de coriandre fraîche et de graines de sésame. Pour terminer, versez le vinaigre balsamique dessus.
    3. 3. Remplissez l'avocat de la salade, saupoudrez de coriandre fraîche et de graines de sésame. Pour terminer, versez le vinaigre balsamique dessus.
    4. 3. Remplissez l'avocat de la salade, saupoudrez de coriandre fraîche et de graines de sésame. Pour terminer, versez le vinaigre balsamique dessus.
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Auteur de la recette

Fitatu