flag
Premium
242 kcal
5 min.
Recette pour Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat
Recette pour Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat
Recette pour Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat
Recette pour Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat
Recette pour Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat

Recette pour Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

242 kcal

x g

1 kcal

242.1
Calories
13.8g
Prot.
4.6g
Lipides
36.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Banane1× pièce (130 g)
  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature1× pièce (100 g)
  • Framboise1.5× poignée (75 g)
  • Skyr, le yaourt islandais3× cuillère à soupe (45 g)
  • Érythritol1× cuillère à soupe (10 g)
  • Chocolat noir 70%2× cube (8 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat

recipe

  1. 1. Couper la banane en dés et la placer dans une assiette.

  2. 2. Mixer le fromage blanc, l'érythritol, le skyr et les framboises pour obtenir une pâte lisse.

    1. 2. Mixer le fromage blanc, l'érythritol, le skyr et les framboises pour obtenir une pâte lisse.

  3. 3. Répartir le fromage blanc sur les bananes. Saupoudrer de chocolat râpé.

    1. 3. Répartir le fromage blanc sur les bananes. Saupoudrer de chocolat râpé.
    2. 3. Répartir le fromage blanc sur les bananes. Saupoudrer de chocolat râpé.
Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu