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335 kcal
20 min.
Recette pour Figues au four avec du miel, des noix et du skyr
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Recette pour Figues au four avec du miel, des noix et du skyr

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x portion

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335 kcal

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334.6
Calories
10.0g
Prot.
14.7g
Lipides
43.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Figue5× pièce (250 g)
  • Skyr, le yaourt islandais120 g
  • Miel4× cuillère à café (48 g)
  • Orange3× tranche (42 g)
  • Amande10× pièce (15 g)
  • Noix0.5× portion (15 g)
  • Beurre2× cuillère à café (14 g)
  • Cannelle, poudre1.5× pincée (1.5 g)
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Comment préparer Figues au four avec du miel, des noix et du skyr

recipe

  1. 1. Couper les figues en deux à partir du haut de façon à les répartir en quatre quartiers.

    1. 1. Couper les figues en deux à partir du haut de façon à les répartir en quatre quartiers.

  2. 2. Placer des noix et des amandes hachées dans chaque figue, puis verser du miel et placer un morceau de beurre sur chaque figue.

    1. 2. Placer des noix et des amandes hachées dans chaque figue, puis verser du miel et placer un morceau de beurre sur chaque figue.
    2. 2. Placer des noix et des amandes hachées dans chaque figue, puis verser du miel et placer un morceau de beurre sur chaque figue.
    3. 2. Placer des noix et des amandes hachées dans chaque figue, puis verser du miel et placer un morceau de beurre sur chaque figue.

  3. 3. Arroser le tout de jus d'orange.

    1. 3. Arroser le tout de jus d'orange.

  4. 4. Placer dans un four préchauffé à 180 ºC pendant 15 minutes.

  5. 5. Étaler le skyr sur une assiette et disposer les figues cuites avec les noix sur le dessus. Saupoudrer de cannelle.

    1. 5. Étaler le skyr sur une assiette et disposer les figues cuites avec les noix sur le dessus. Saupoudrer de cannelle.
    2. 5. Étaler le skyr sur une assiette et disposer les figues cuites avec les noix sur le dessus. Saupoudrer de cannelle.
    3. 5. Étaler le skyr sur une assiette et disposer les figues cuites avec les noix sur le dessus. Saupoudrer de cannelle.
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Auteur de la recette

Fitatu