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489 kcal
35 min.
Recette pour Gnocchi de potiron au parmesan
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Recette pour Gnocchi de potiron au parmesan

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x portion

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489 kcal

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1 kcal

489
Calories
11.9g
Prot.
25.4g
Lipides
59.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Potiron, cuit7.5× cuillère à soupe (225 g)
  • Gnocchi aux pommes de terre125 g
  • Oignon1.5× cuillère à soupe (30 g)
  • Huile d'olive vierge2× cuillère à soupe (20 g)
  • Piments0.5× pièce (10 g)
  • Parmesan1× cuillère à soupe (8 g)
  • Ail1× gousse (6 g)
  • Gingembre, racine0.5× portion (5 g)
  • Persil1× cuillère à soupe (5 g)
  • Eau3 mL
  • Sel de mer3× pincée (3 g)
  • Paprika en poudre0.5× cuillère à café (2.5 g)

Comment préparer Gnocchi de potiron au parmesan

recipe
  1. 1. Laver le potiron, enlever la peau (vous pouvez vous en passer si vous avez un potiron Hokkaido), évider le centre et le découper en cubes.

    1. 1. Laver le potiron, enlever la peau (vous pouvez vous en passer si vous avez un potiron Hokkaido), évider le centre et le découper en cubes.
  2. 2. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, assaisonner de sel et de paprika et cuire au four préchauffé à 180 ºC pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le potiron soit tendre.

    1. 2. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, assaisonner de sel et de paprika et cuire au four préchauffé à 180 ºC pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
  3. 3. Laisser refroidir légèrement le potiron mou et le blanchir en purée (vous pouvez blanchir le potiron Hokkaido avec la peau).

    1. 3. Laisser refroidir légèrement le potiron mou et le blanchir en purée (vous pouvez blanchir le potiron Hokkaido avec la peau).
  4. 4. Faire revenir l'oignon haché, l'ail et le gingembre râpé dans une poêle à frire avec de l'huile.

    1. 4. Faire revenir l'oignon haché, l'ail et le gingembre râpé dans une poêle à frire avec de l'huile.
    2. 4. Faire revenir l'oignon haché, l'ail et le gingembre râpé dans une poêle à frire avec de l'huile.
  5. 5. Une fois que les oignons ont glacé, ajouter les gnocchi et l'eau. Porter l'eau à ébullition et faire cuire pendant environ 2 minutes jusqu'à ce que les gnocchi soient tendres (remuer de temps en temps).

    1. 5. Une fois que les oignons ont glacé, ajouter les gnocchi et l'eau. Porter l'eau à ébullition et faire cuire pendant environ 2 minutes jusqu'à ce que les gnocchi soient tendres (remuer de temps en temps).
  6. 6. Ajouter la purée de citrouille et mélanger pour que les gnocchis en soient entièrement recouverts.

    1. 6. Ajouter la purée de citrouille et mélanger pour que les gnocchis en soient entièrement recouverts.
  7. 7. Transférer le tout dans une assiette et saupoudrer de parmesan, de tranches de piment et de persil haché.

    1. 7. Transférer le tout dans une assiette et saupoudrer de parmesan, de tranches de piment et de persil haché.
    2. 7. Transférer le tout dans une assiette et saupoudrer de parmesan, de tranches de piment et de persil haché.
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Auteur de la recette

Fitatu