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428 kcal
10 min.
Recette pour Sandwichs Keto à la feta et à la pâte à tartiner aux olives
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Passez à Fitatu PremiumNaN g
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Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Fêta Léger0.5× paquett/emballage (100 g)
- Pain à faible teneur en glucides2× tranche de pain (70 g)
- Olives1× poignée (45 g)
- Skyr, le yaourt islandais2× cuillère à soupe (30 g)
- Roquette0.5× poignée (12.5 g)
- Poivre moulu1× pincée (1 g)
- Thym, sec1× feuille (0.5 g)
Comment préparer Sandwichs Keto à la feta et à la pâte à tartiner aux olives
1. Mélanger la feta, les olives hachées, le skyr, le poivre noir et le thym pour obtenir un mélange homogène.
2. Faire chauffer le pain dans une poêle sèche ou le faire griller dans un grille-pain.
3. Répartir la pâte sur les toasts et parsemer de roquette.
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