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131 kcal
5 min.
Recette pour Smoothie fraise-banane au thé matcha
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Recette pour Smoothie fraise-banane au thé matcha

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x portion

NaN g

131 kcal

x g

1 kcal

131.3
Calories
6.3g
Prot.
3.0g
Lipides
16.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Laits végétaux0.5× verre (120 ml)
  • Fraises, fraîches ou surgelées1× poignée (70 g)
  • Banane0.5× pièce (65 g)
  • Thé matcha1× cuillère à café (5 g)
  • Menthe fraîche2× feuille (2 g)

Comment préparer Smoothie fraise-banane au thé matcha

recipe
  1. 1. Nettoyer les fraises et éplucher la banane.

  2. 2. Placer les fruits, la boisson aux amandes et une cuillère à café de matcha dans un mixeur. Mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

    1. 2. Placer les fruits, la boisson aux amandes et une cuillère à café de matcha dans un mixeur. Mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
  3. 3. Servir le smoothie avec des feuilles de menthe. Par temps chaud, vous pouvez également ajouter des glaçons.

    1. 3. Servir le smoothie avec des feuilles de menthe. Par temps chaud, vous pouvez également ajouter des glaçons.
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Auteur de la recette

Fitatu