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341 kcal
10 min.
Recette pour Fruits avec trempette protéinée
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Recette pour Fruits avec trempette protéinée

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x portion

NaN g

341 kcal

x g

1 kcal

340.6
Calories
21.9g
Prot.
8.1g
Lipides
42.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Skyr, le yaourt islandais200 g
  • Pomme1× pièce (150 g)
  • Fraises Congelées70 g
  • Érythritol2× cuillère à soupe (20 g)
  • Beurre de cacahuète1× cuillère à soupe (15 g)
  • Extrait de vanille1× cuillère à café (4 g)
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Comment préparer Fruits avec trempette protéinée

recipe

  1. 1. Mélanger le yaourt avec l'érythritol, le beurre de cacahuète et l'extrait de vanille. Transférer dans un petit bol.

    1. 1. Mélanger le yaourt avec l'érythritol, le beurre de cacahuète et l'extrait de vanille. Transférer dans un petit bol.

  2. 2. Laver les fruits. Couper les pommes en quatre, enlever le cœur et les couper en tranches. Équeuter les fraises et les couper en deux.

    1. 2. Laver les fruits. Couper les pommes en quatre, enlever le cœur et les couper en tranches. Équeuter les fraises et les couper en deux.

  3. 3. Servir les fruits avec la sauce.

    1. 3. Servir les fruits avec la sauce.
    2. 3. Servir les fruits avec la sauce.
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Fitatu