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280 kcal
45 min.
Recette pour Petits pains à la cannelle
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Recette pour Petits pains à la cannelle

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x portion

NaN g

280 kcal

x g

3 kcal

279.8
Calories
5.9g
Prot.
16.4g
Lipides
26.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

7

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Farine d'épeautre1.5× verre (210 g)
  • Beurre18× cuillère à café (126 g)
  • Érythritol7.5× cuillère à soupe (75 g)
  • Lait demi-écrémé75 mL
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Sucre6× cuillère à café (30 g)
  • Cannelle, poudre3× cuillère à café (12 g)
  • Levure de boulangerie, comprimée4 g

Comment préparer Petits pains à la cannelle

recipe
  1. 1. Faire fondre 1/4 du beurre, puis laisser refroidir.

  2. 2. Fouetter l'œuf et l'ajouter au bol avec la farine. Verser le lait tiède, la levure et le sucre et commencer à pétrir. Lorsque les ingrédients se sont combinés en une masse homogène, ajouter le beurre fondu et pétrir pendant encore 5 minutes.

    1. 2. Fouetter l'œuf et l'ajouter au bol avec la farine. Verser le lait tiède, la levure et le sucre et commencer à pétrir. Lorsque les ingrédients se sont combinés en une masse homogène, ajouter le beurre fondu et pétrir pendant encore 5 minutes.
    2. 2. Fouetter l'œuf et l'ajouter au bol avec la farine. Verser le lait tiède, la levure et le sucre et commencer à pétrir. Lorsque les ingrédients se sont combinés en une masse homogène, ajouter le beurre fondu et pétrir pendant encore 5 minutes.
    3. 2. Fouetter l'œuf et l'ajouter au bol avec la farine. Verser le lait tiède, la levure et le sucre et commencer à pétrir. Lorsque les ingrédients se sont combinés en une masse homogène, ajouter le beurre fondu et pétrir pendant encore 5 minutes.
  3. 3. Transférer la pâte dans un saladier, couvrir d'un linge et réserver dans un endroit chaud pendant 2h.

    1. 3. Transférer la pâte dans un saladier, couvrir d'un linge et réserver dans un endroit chaud pendant 2h.
  4. 4. Pendant ce temps, écraser le reste du beurre avec la cannelle et l'érythritol.

    1. 4. Pendant ce temps, écraser le reste du beurre avec la cannelle et l'érythritol.
  5. 5. Lorsque la pâte a levé, l'étaler en un rectangle et la badigeonner de beurre à la cannelle. Rouler ensuite et couper en 7 morceaux.

    1. 5. Lorsque la pâte a levé, l'étaler en un rectangle et la badigeonner de beurre à la cannelle. Rouler ensuite et couper en 7 morceaux.
    2. 5. Lorsque la pâte a levé, l'étaler en un rectangle et la badigeonner de beurre à la cannelle. Rouler ensuite et couper en 7 morceaux.
    3. 5. Lorsque la pâte a levé, l'étaler en un rectangle et la badigeonner de beurre à la cannelle. Rouler ensuite et couper en 7 morceaux.
  6. 6. Disposer les pâtons sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Couvrir et laisser reposer pendant encore 30 minutes.

    1. 6. Disposer les pâtons sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Couvrir et laisser reposer pendant encore 30 minutes.
    2. 6. Disposer les pâtons sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Couvrir et laisser reposer pendant encore 30 minutes.
  7. 7. Lorsque la pâte a de nouveau levé, placez-la dans un four préchauffé à 180ºC et cuire au four pendant environ 15 minutes.

    1. 7. Lorsque la pâte a de nouveau levé, placez-la dans un four préchauffé à 180ºC et cuire au four pendant environ 15 minutes.
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Auteur de la recette

Fitatu