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194 kcal
40 min.
Recette pour Pommes au four avec pudding et noix
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Recette pour Pommes au four avec pudding et noix

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x portion

NaN g

194 kcal

x g

1 kcal

193.9
Calories
3.8g
Prot.
5.6g
Lipides
31.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pomme4.5× pièce (675 g)
  • Lait demi-écrémé220 mL
  • Crème instantanée à la vanille sans sucre1× paquett/emballage (35 g)
  • Noix1× portion (30 g)
  • Érythritol2× cuillère à soupe (20 g)
  • Cannelle, poudre1.5× cuillère à café (6 g)

Comment préparer Pommes au four avec pudding et noix

recipe
  1. 1. Préchauffer le four à 180ºC.

  2. 2. Préparer le pudding. Dissoudre le pudding et l'érythritol dans la moitié du lait. Faire bouillir l'autre moitié. Verser le mélange dans le lait bouillant. Remuer vigoureusement jusqu'à ce que le mélange épaississe. Mettre le pudding de côté pour qu'il refroidisse.

    1. 2. Préparer le pudding. Dissoudre le pudding et l'érythritol dans la moitié du lait. Faire bouillir l'autre moitié. Verser le mélange dans le lait bouillant. Remuer vigoureusement jusqu'à ce que le mélange épaississe. Mettre le pudding de côté pour qu'il refroidisse.
  3. 3. Laver les pommes et les évider. Remplir les pommes évidées avec le pudding. Déposer les noix sur le dessert.

    1. 3. Laver les pommes et les évider. Remplir les pommes évidées avec le pudding. Déposer les noix sur le dessert.
  4. 4. Placer les pommes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 20-25 minutes à 180 degrés.

    1. 4. Placer les pommes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 20-25 minutes à 180 degrés.
  5. 5. Saupoudrer les pommes de cannelle avant de les servir.

    1. 5. Saupoudrer les pommes de cannelle avant de les servir.
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Auteur de la recette

Fitatu