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360 kcal
10 min.
Recette pour Granola

Recette pour Granola

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360 kcal

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2 kcal

359.8
Calories
11.9g
Prot.
18.6g
Lipides
32.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Yaourt grec nature150 g
  • Framboises70 g
  • Flocons d'avoine50 g
  • Miel1× cuillère à soupe (27 g)
  • Graines de tournesol13 g
  • Graine de courge13 g
  • Buerre5 g
  • Cannelle5 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Granola

  1. 1. Faites griller les flocons d’avoine avec la cannelle pendant 1 à 2 minutes.

  2. 2. Ajoutez le beurre et le miel. Mélanger.

  3. 3. Ajoutez les graines.

  4. 4. Faire cuire 2 à 3 minutes à feu doux, à couvert (en remuant de temps en temps).

  5. 5. Il sera prêt lorsque les flocons seront croustillants et dorés.

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