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Recette pour Salade aux bâtonnets de crabe, œufs, maïs et ananas

Recette pour Salade aux bâtonnets de crabe, œufs, maïs et ananas

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x portion

NaN g

470 kcal

x g

1 kcal

469.7
Calories
20.5g
Prot.
23.3g
Lipides
43.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Ananas1× pièce (780 g)
  • Surimi, bâtonnets15× pièce (255 g)
  • Oeuf4× pièce (200 g)
  • Maïs en conserve1× verre (170 g)
  • Gouda3× tranche (90 g)
  • Mayonnaise2× cuillère à soupe (50 g)
  • Skyr, le yaourt islandais2× cuillère à soupe (30 g)
  • Sauce au chili doux2× cuillère à soupe (30 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade aux bâtonnets de crabe, œufs, maïs et ananas

  1. 1. Coupez les bâtonnets de crabe en morceaux (si congelés, décongelez-les au préalable).

  2. 2. Faites cuire les œufs durs, écalez-les et coupez-les en dés.

  3. 3. Pour l'ananas frais, retirez la peau, coupez-le en tranches, retirez le cœur et coupez la chair en petits dés.

  4. 4. Ajoutez les bâtonnets de crabe, les œufs, le maïs et l'ananas dans un saladier.

  5. 5. Ajoutez le fromage râpé, la mayonnaise, le skyr et la sauce chili douce.

  6. 6. Enfin, assaisonnez de poivre noir fraîchement moulu et mélangez bien.

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Auteur de la recette

Fitatu