Premium
325 kcal
15 min.
Recette pour Fondant à la pistache
0 commentaires
Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium
Passez à Fitatu PremiumNaN g
325 kcal
4 kcal
324.6
10.1g
27.5g
7.4g
Ingrédients (portions) :
2
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Crème de pistache 100%10× cuillère à café (50 g)
- Oeuf1× pièce (50 g)
- Beurre1.5× cuillère à soupe (27 g)
- Pistache, grillée, salée0.5× poignée (10 g)
- Érythritol1× cuillère à café (5 g)
- Farine de blé1× cuillère à café (5 g)
- Sel blanc1× pincée (1 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)
Comment préparer Fondant à la pistache
1. Beurrer soigneusement de petits moules (en céramique ou en silicone) et les saupoudrer de farine.
2. Préchauffer le four et la plaque de cuisson à 200°C.
3. Faire fondre la crème de pistache avec le beurre au bain-marie.
4. Casser un œuf dans un bol, ajouter l’érythritol et le sel. Mélanger le tout. Ajouter la farine tamisée et mélanger à nouveau.
5. Ajouter délicatement la crème de pistache fondue avec le beurre.
6. Verser le mélange dans les moules préparés et les mettre au four. Cuire pendant 7 minutes.
7. Retirer le fondant du four, attendre 1-2 minutes et retourner délicatement les moules sur les assiettes.
8. Servir le fondant décoré de pistaches hachées.
Note de l'utilisateur
0,0
(0)Mes évaluations
Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.
Auteur de la recette
Fitatu