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369 kcal
30 min.
Bowl de sushi au thon, concombre, avocat et mayonnaise sriracha

Recette pour Bowl de sushi au thon, concombre, avocat et mayonnaise sriracha

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x portion

NaN g

369 kcal

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1 kcal

368.6
Calories
28.4g
Prot.
15.1g
Lipides
27.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Thon, au naturel, appertisé, égoutté4× cuillère à soupe (100 g)
  • Concombre90 g
  • Avocat2× cuillère à soupe (40 g)
  • Riz à sushi3× cuillère à soupe (30 g)
  • Sauce Sriracha1× cuillère à soupe (10 g)
  • Mayonnaise1× cuillère à café (10 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à soupe (5 g)
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Comment préparer Bowl de sushi au thon, concombre, avocat et mayonnaise sriracha

  1. 1. Faites cuire le riz selon les instructions indiquées sur l'emballage.

  2. 2. Égouttez le thon et mélangez-le avec la sauce sriracha et la mayonnaise.

  3. 3. Coupez le concombre en dés et l’avocat en tranches.

  4. 4. Placez dans un bol le riz, le mélange de thon, l’avocat et le concombre.

  5. 5. Parsemez de ciboulette et de graines de sésame.

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Auteur de la recette

Fitatu