Recette pour Omelette aux graines

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x portion

NaN g

236 kcal

x g

2 kcal

236.2

Calories

14.8g

Prot.

19.1g

Lipides

2.1g

Gluc.

Ingrédients (portions) :

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Comment préparer Omelette aux graines

1. Fouettez les œufs à la fourchette dans un bol, ajoutez une petite cuillère de graines de tournesol et une petite cuillère de graines de citrouille.
2. Assaisonnez le tout avec du poivre et faites cuire dans l’huile des deux cotés.

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Auteur de la recette

Fitatu