Recette pour Skyr aux Fruits Tropicaux et Muesli

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x portion

NaN g

469 kcal

x g

1 kcal

468.7

Calories

21.3g

Prot.

3.6g

Lipides

84.3g

Gluc.

Ingrédients (portions) :

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

Orange2× pièce (280 g)
Skyr, le yaourt islandais10× cuillère à soupe (150 g)
Mangue, fraîche ou surgelée140 g
Banane0.5× pièce (65 g)
Fruit de la passion pulpe et pépins2× pièce (30 g)
Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux3× cuillère à soupe (30 g)

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Comment préparer Skyr aux Fruits Tropicaux et Muesli

1. Pelez la mangue et coupez-la en petits morceaux. Pressez le jus de l'orange avec un presse-agrumes manuel ou électrique.
2. Mélangez le skyr, la mangue et l'orange jusqu'à obtenir une texture lisse.
3. Mettez le skyr dans un bol, puis ajoutez des tranches de banane, la pulpe de fruit de la passion et le muesli.

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Auteur de la recette

Fitatu