flag
237 kcal
5 min.
Smoothie du seigneur

Recette pour Smoothie du seigneur

0 commentaires
x portion

NaN g

236 kcal

x g

1 kcal

236.5
Calories
11.0g
Prot.
4.5g
Lipides
34.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé250 g
  • Banane1× pièce (130 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé1× paquett/emballage (125 g)
  • Flocons d'Avoines50 g
  • Carrefour Framboises entières 650 g50 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Smoothie du seigneur

  1. 1. flocons d'avoines + 150g lait à mixé

  2. 2. tout le reste + 100g de lait à mixer

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

utilisateur