88 kcal
15 min.
Recette pour Soupe chou et brocolis
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3.2g
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Ingrédients (portions) :
12
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Eau1500 mL
- Chou vert cru725 g
- Céleri branche465 g
- Brocolis en fleurettes413 g
- Courgette280 g
- Oignons Blancs170 g
- D'Aucy Bien Cultivés Pois Chiches118 g
- Carotte111 g
- Carré Frais 0% Nature 200g3× pièce (75 g)
- Carré Frais1× portion (25 g)
- Huile d'olive vierge23 g
- Ail14 g
- Knorr Bouillon de Poule1× portion (10 g)
Comment préparer Soupe chou et brocolis
1. Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive.
2. Mettre tous les légumes et l'eau et faire cuire sous pression 20 minutes.
3. Mettre le fromage et mixer.
4. Saupoudrer de persil avant de servir.
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