Wie viele Kalorien sind in Aal gebacken (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
488 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
976 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1464 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
244 kcal
488 kcal
Nährwerte in Aal gebacken (3) pro 100 g:
Energiegehalt244
Protein16.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.61
Gesättigte4.77
Einfach ungesättigte10.65
Mehrfach ungesättigte2.12
Kohlenhydrate2.66
Netto Kohlenhydrate2.52
Zucker0.27
Cholesterin0.18
Ballaststoff0.14
Wie viele Vitamine sind in Aal gebacken (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal gebacken (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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