Wie viele Kalorien sind in Aal gekocht, mit Dillsoße (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
504 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1008 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1512 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
252 kcal
504 kcal
Nährwerte in Aal gekocht, mit Dillsoße (3) pro 100 g:
Energiegehalt252
Protein10.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.98
Gesättigte6.48
Einfach ungesättigte10.13
Mehrfach ungesättigte3.14
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate5.23
Zucker0.62
Cholesterin0.15
Ballaststoff0.37
Wie viele Vitamine sind in Aal gekocht, mit Dillsoße (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal gekocht, mit Dillsoße (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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