Wie viele Kalorien sind in Aal mit kleinen Erbsen und Soße (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
786 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
131 kcal
262 kcal
Nährwerte in Aal mit kleinen Erbsen und Soße (1) pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein6.58
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.09
Gesättigte3.27
Einfach ungesättigte5.38
Mehrfach ungesättigte1.75
Kohlenhydrate1.58
Netto Kohlenhydrate0.15
Zucker0.96
Cholesterin0.09
Ballaststoff1.43
Wie viele Vitamine sind in Aal mit kleinen Erbsen und Soße (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal mit kleinen Erbsen und Soße (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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