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Wie viele Kalorien sind in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
148 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
296 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
444 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
74 kcal
148 kcal

Nährwerte in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5) pro 100 g:

Energiegehalt74
Protein2.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.03
Gesättigte1.15
Einfach ungesättigte0.57
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate11.56
Netto Kohlenhydrate10.65
Zucker10.04
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.91

Wie viele Vitamine sind in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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