Wie viele Kalorien sind in Asia-Instant-Suppe (Ramen)
Asia Instant Suppe Ramen ist ein Fertiggericht, das in der Kategorie der Instant-Nudelsuppen eingeordnet wird. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 188 Kalorien. Die Nährstoffzusammensetzung umfasst 5,2 Gramm Protein, 9,5 Gramm Fett und 19,8 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutatenliste für Asia Instant Suppe Ramen kann variieren, typischerweise sind jedoch Weizennudeln, Gewürze und Aromen enthalten. Die Weizennudeln bilden die Basis der Suppe und sind eine Quelle für Kohlenhydrate. Die enthaltenen Fette stammen in der Regel aus pflanzlichen Ölen, die zur Zubereitung der Suppe verwendet werden. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt von 9,5 Gramm pro 100 Gramm mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, wenn das Produkt regelmäßig und in größeren Mengen konsumiert wird. Die Instant-Suppe ist einfach und schnell zuzubereiten, indem sie mit heißem Wasser übergossen wird. Die Zubereitung erfordert keine zusätzlichen Kochvorgänge, was sie zu einer praktischen Option für eine schnelle Mahlzeit macht. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.