Wie viele Kalorien sind in Döner ohne soße

Der Doner ohne Soße ist ein Produkt, das in der Kategorie der schnellen Snacks eingeordnet werden kann. Pro 100 Gramm enthält dieser Doner 180 Kalorien. Die Nährstoffzusammensetzung umfasst 8,5 Gramm Protein, 5 Gramm Fett und 23 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutaten des Doners setzen sich typischerweise aus einer Kombination von Teig, Fleisch und Gemüse zusammen, wobei die genaue Zusammensetzung je nach Hersteller variieren kann. Der Teig wird in der Regel aus Weizenmehl hergestellt, was zu einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten beiträgt. Das enthaltene Fleisch liefert die angegebenen Proteine, während das Fettanteil aus dem Fleisch und eventuell aus anderen Zutaten resultiert. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt 5 Gramm pro 100 Gramm beträgt. Da der Anteil an gesättigten Fettsäuren nicht spezifiziert ist, kann keine Aussage über deren Gehalt getroffen werden. Der Doner ohne Soße ist eine Option für Personen, die eine herzhafte Mahlzeit ohne zusätzliche Soßen suchen. Die Nährstoffwerte können je nach Zubereitung und Zutaten variieren. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Fleisch enthalten, in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
360 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
540 kcal
2 kcal

Nährwerte in Döner ohne soße pro 100 g:

Energiegehalt180
Protein8.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate23.00
Netto Kohlenhydrate22.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Döner ohne soße:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Döner ohne soße:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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