Wie viele Kalorien sind in Avocadocreme (Guacamole)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
616 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
924 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
154 kcal
308 kcal
Nährwerte in Avocadocreme (Guacamole) pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein1.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.14
Gesättigte4.48
Einfach ungesättigte8.81
Mehrfach ungesättigte1.70
Kohlenhydrate3.35
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker3.21
Cholesterin0.01
Ballaststoff3.25
Wie viele Vitamine sind in Avocadocreme (Guacamole):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Avocadocreme (Guacamole):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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