Wie viele Kalorien sind in Blatspinat
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
44 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blatspinat pro 100 g:
Energiegehalt22
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.30
Wie viele Vitamine sind in Blatspinat:
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