Wie viele Kalorien sind in Blumenkohlgratin (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
436 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
872 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
218 kcal
436 kcal
Nährwerte in Blumenkohlgratin (6) pro 100 g:
Energiegehalt218
Protein4.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.52
Gesättigte12.85
Einfach ungesättigte6.26
Mehrfach ungesättigte0.94
Kohlenhydrate1.80
Netto Kohlenhydrate0.23
Zucker1.62
Cholesterin0.15
Ballaststoff1.57
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohlgratin (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohlgratin (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Blumenkohlgratin (6)? Prüfen Sie andere :
- Röstischiffchen Rösti mit Gemüse
- Kartoffelbällchen
- Paprika -Hacksteak
- Kartoffel Pürre, 6 x 3 Portionen
- Feines Gemüse auf Kartoffeln
- Kartoffelgulasch mit Rindfleisch
- 8279 Klassisches Thai Curry
- Rex Eat: Schoko-Nuss-Kuchen, Schokolade, Nuss
- Frikadelle aus Schweinefleisch gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Curry Reis Partypfanne mit Huhn & Gemüse
- KNORR Kaiser Teller Kartoffelcremesuppe
- Kartoffeltopf
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl