Wie viele Kalorien sind in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
369 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
62 kcal
123 kcal
Nährwerte in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (4) pro 100 g:
Energiegehalt82
Protein2.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.60
Gesättigte2.02
Einfach ungesättigte1.79
Mehrfach ungesättigte2.41
Kohlenhydrate3.17
Netto Kohlenhydrate0.84
Zucker2.92
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.33
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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