Wie viele Kalorien sind in Bohnenpüree
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
516 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
86 kcal
172 kcal
Nährwerte in Bohnenpüree pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein7.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.60
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.73
Mehrfach ungesättigte0.43
Kohlenhydrate10.29
Netto Kohlenhydrate3.45
Zucker0.37
Cholesterin0
Ballaststoff6.84
Wie viele Vitamine sind in Bohnenpüree:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bohnenpüree:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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