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Wie viele Kalorien sind in Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken

Nährwerte in Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken pro 100 g:

Energiegehalt114

Protein5.00

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette6.90

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate7.30

Netto Kohlenhydrate6.00

Zucker1.00

Cholesterink.A.

Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Broccoli-Gratin, mit Kartoffeln und Kochschinken:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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