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Wie viele Kalorien sind in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
464 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

800 g
928 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

1200 g
1392 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g
232 kcal
464 kcal

Nährwerte in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce pro 100 g:

Energiegehalt116
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.80
Gesättigte2.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.90
Netto Kohlenhydrate6.90
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brokkoli-gratin mit Schinkenwürfel u. Käsesauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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