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Wie viele Kalorien sind in Cordon bleu paniert frittiert (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
268 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
536 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
804 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
134 kcal
268 kcal

Nährwerte in Cordon bleu paniert frittiert (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt134
Protein18.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.36
Gesättigte1.66
Einfach ungesättigte0.99
Mehrfach ungesättigte0.32
Kohlenhydrate7.17
Netto Kohlenhydrate6.62
Zucker0.77
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.55

Wie viele Vitamine sind in Cordon bleu paniert frittiert (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cordon bleu paniert frittiert (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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