Wie viele Kalorien sind in Couscous (Holle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
220 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
110 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
53 kcal
117 kcal
Nährwerte in Couscous pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.60
Netto Kohlenhydrate7.60
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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